怀孕33周喝什么汤好

有很多汤营养是非常高的,而且汤也是比较好吸收消化的 , 所以很多时候会被当做补品来滋补身体 。在怀孕的时候需要补充营养物质,所以喝一些汤水比较好 。那么怀孕33周喝什么汤好?
1.鸡脚汤 。首先需要准备好需要的食材,鸡脚、番茄、胡萝卜、豆芽、洋葱,还需要准备西芹圆椒 。先把鸡脚放入锅中煮两分钟,然后去除血水,将鸡脚切块状 。将食材都放入锅中煮,大火煮20分钟左右 , 之后小火煮一个小时 , 加入盐调味就可以 。
2.海带排骨汤 。将海带、排骨、花生准备好,然后排骨在水中煮两分钟以后备用,将花生和海带排骨放入锅中煮20分钟左右,再小火熬炖一个半小时,加入调味品就可以食用了 。海带当中含有维生素、矿物质 , 而花生和排骨当中有钙元素,是非常补身体的 。
【怀孕33周喝什么汤好】3.冬菇干贝排骨汤 。冬菇、鸡脚、排骨、干贝等食材,将排骨和鸡脚煮几分钟,然后冬菇浸泡一会,干贝泡开,加入八分水将食材放入锅中,大火煮20分钟,再小火熬两个小时多,之后调味就可以喝了 。喝汤对孕妇比较好 , 但是也不可以大量喝汤,以免大补会对胎儿不好 。

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