孕妇能不能吃苦苦菜 _孕妇

【孕妇能不能吃苦苦菜】孕妇在怀孕的时候，有时一不小心吃错东西的话，很容易出现问题，严重点还会影响肚子里的宝宝。所以孕妇都需要忌口，对于很多东西都不太能吃。而一些野菜营养价值也是很高，有些地方可能会给孕妇吃，那么怀孕的人可以吃苦苦菜吗？
1、最好不要吃苦苦菜。苦苦菜本身是一种野菜，里面也含有丰富的维生素和胡萝卜素，营养价值挺高的。但是苦苦菜具有清热凉血的功效，属于凉性的食物，孕妇不适合食用，吃完可能会引起腹泻或者对肚子里宝宝有影响。
2、孕妇能吃的食物。可能对于孕妇来说，每天都会被家人逼着吃鸡鸭鱼肉的，觉得这些才有营养，要多吃点。但是天天吃这些，也是会腻的，所以可以适当吃些蔬菜水果，补充其他营养，在饮食方面做到营养均衡，不能只吃肉，这样也会让体重增长过快。
虽然说有些野菜可能营养也挺高的，也挺降火，孕妇在上火的时候，有些可能会吃些野菜，其实这样最好是不要随便吃，因为并不是所有野菜都适合孕妇吃的，所以要注意那些具有凉血的野菜，孕妇吃了可能对宝宝有影响。

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