小孩吃红豆有以下几点好处：
1、有助于补充营养元素，提高自身免疫力，增强抵抗力，保持健康发育 。红豆含有丰富的营养元素如优质蛋白，不饱和脂肪酸，纤维素，各种维生素，无机盐等 。
2、促进肠胃消化，增进食欲 ， 还能促进排毒排便，帮助小孩排出毒素 ， 还可以保护肠胃健康 。红豆含有丰富的纤维素，宝宝吃红豆，有助于补充纤维素 。
【小孩吃了红豆有什么好处】3、红豆含有丰富的磷元素，可以补充磷元素，促进骨骼和牙齿健康发育 。红豆含有丰富的蛋白质，可以补充蛋白质，提高免疫力，增强抵抗力，有助于小孩健康成长 。红豆含有

小孩吃了红豆有什么好处的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 19周羊水破了怎么办
• 日日思君不见君表达了什么
• 怀孕输液了孩子能要吗
• 鲜莲子一次吃几粒合适
• 160斤怀孕了怎么减肥
• 刚流产可以吃黄鳝吗
• 怀孕感冒了可以吃鸡蛋吗
• 怀孕了胃酸怎么办
• 晚上吃啥饭简单又好吃
• 怀孕多少周入盆是正常的