【糯米米饭卡路里有多少】每100克的糯米所含有的热量为348大卡因为虽然看起来我们吃100克的糯米的话 ， 摄入了348大卡的热量 ， 这个数值的热量和很多的高热量食物差不多了，是比较高的 ， 100克的糯米热量虽然也高，但是煮成的糯米粥、糯米饭之类的会低很多 。而且糯米里面的脂肪含量并不是特别高，因此适当食用热量并不算高 。
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