三动三不动指的是什么

【三动三不动指的是什么】三动具体内容:
一不要有动意,二不主动,三不妄动 。相反 , 最忌动意在先 。体会太极拳在推手、技击实战运化中,身上主动,主动上前、主动后退、主动出击、妄动化解来力 。遇对方对来手,不管长手、短手 , 为了早些摆脱困境,妄动其身,摇头摆尾、闪腰挪胯,左右摇摆脱困境,妄动其身,摇头摆尾、闪腰挪胯,左右摇晃,蹲站起伏,进退无常,急躁求胜 , 脚跟不稳 , 身形散乱,求胜不得失去信心 。
三动具体内容:
两掌前伸(手动脚不动);两掌展开,面东渐至而南,右臂从向东渐向南渐至向西,运行180°(脚动手不动);两腕上棚 , 左右臂向正南面前上方交落,(手脚齐动) 。

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