板栗煮好吃还是蒸好吃

【板栗煮好吃还是蒸好吃】1、栗子有多种烹饪方式,煮和蒸都很不错 , 能保留板栗的营养元素 。蒸着吃比炒着吃好,煮着吃呢比蒸着吃好,毕竟煮着吃水分比较多,板栗属于热性(干性),所以建议老人和小孩少吃,不然消化不好 。
2、普通煮法:用冷水煮板栗的,大火煮沸,经过15分钟左右 , 换小火 , 最小火再煮15分钟 。用高压锅煮法:把栗子放在高压锅里,不要放的太多,略微放点水 , 慢小火 , 10多分钟就行 。

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