【小暑是入伏吗 入伏时间和出伏时间怎么算】在很以前就已经会有句老话说“冷在三九，而热在三伏” 。每一年小暑节气的时间都是在7月7日又或者是8日这两天，这时候太阳已经到达了黄经105°的位置，这个时候的气温是一年之中最热而且又潮湿 。那种闷热的环境想想都是很可怕的，那么下面我们一起来看一下小暑是不是入伏 。
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小暑是入伏吗
小暑这一天并不是入伏的时间的，我们常说的三伏天的确是出现在小暑节气和大暑节气之间的时间了，在这段时间里面的确是一年里面气温最高而且又闷热的日子 。小暑节气是排行在24个节气里面的第11个的节气 。在每一年的7月7日或8日的时候，小暑是表示着炎热的意思，而小暑只是说明天气是小热，还不算是超级的热 。其意思是指天气已经开始进入炎热了，但是还没有到达最热的时候 。然后紧接的就是在一年之中最热的节气大暑的到来，民间也有句话叫有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法 。
入伏时间和出伏时间怎么算
入伏，其意思指的是已经开始进入三伏天的 。“夏至三庚数头伏”这个现象是确立了三伏天初伏的依据 。2022年的初伏第一天是在7月13日 。我们说的“三伏”指的是初伏、中伏和末伏三个阶段，大约是在7月的中旬到8月的中旬这段时间里面 。从夏至过后第三个“庚”日开始算起，初伏10天、中伏10或着20天还有就是末伏，通常都是立秋后的第一个庚日开始算起的10天 。
小暑要注意什么
在小暑到来的时候要注意饮食的卫生，因为小暑时节多是多雨、高温的天气，这一时节的饮食一定要注意卫生，要节制，不可贪食、过量，且饮食以清淡，富有营养为宜 。
以上关于小暑是不是入伏相关内容仅供参考哦！小暑虽然天气炎热，但是也可以进行许多其他季节不能进行的活动，例如是游泳、潜水等 。生活就是这样，很多事情都有多面性 。只要你用发现美的目光看世界，就可以发现这个世界可以很美 。
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