新鲜山药和干山药哪个营养高 _生活经验

1、鲜山药营养成分高一些，干山药便于储存。
【新鲜山药和干山药哪个营养高】2、山药是补益肺脾肾三脏的好药，能够补益脾胃促消化，能够固肾益精，还能益肺，长期服用能够延年益寿。鲜山药滋阴的功效更佳，对肺脏肾脏的作用多一些，干山药补脾的作用强一些。

新鲜山药和干山药哪个营养高的详细内容就为您分享到这里，【精选笔记】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：