1、食材：生菜2片，鸡蛋1个，柠檬1个，火腿肠1根，玉米半根，牛肉丸6个，沙拉汁适量，轻盐酱油10g ， 蜂蜜15g，橄榄油5克 ， 乌醋（米醋）15g，柠檬汁5g 。
2、鸡蛋玉米煮熟 。
3、火腿和肉丸煎熟 。
4、全部食材切小块 。
5、盘子中加入撕碎的生菜，撒玉米粒撒火腿和鸡蛋，加入肉丸子 。
6、接下来调沙拉汁 ， 轻盐酱油10g 。
7、米醋15g 。
8、蜂蜜15g 橄榄油5g 柠檬汁5g 混合均匀 。
【清爽减脂蔬菜沙拉】9、搅拌均匀淋到蔬菜上即可 。

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