晚上八点吃苹果会胖吗 _生活经验

【晚上八点吃苹果会胖吗】不会发胖。因为苹果当中的果酸会加速分解肠胃当中的食物，不仅不会发胖，并且也可以起到减肥和美容的作用。但是如果女性朋友选择空腹吃苹果或者是正餐只吃苹果，那么就会破坏到肠胃的健康，并且也会延缓消化速度，导致自己更加肥胖。

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