1、气虚的患者容易出现乏力、疲惫，抵抗力低下，容易生病 ， 神疲懒言等等这些表现 ， 在生活中，可以常吃一些补气的药物来予以调理，像西洋参、太子参都有比较好的 ， 柔和的补气生津的功效；党参、红参，甚至人参都有比较强的补气的功效 。
【气虚怎么调理】2、此外在生活中不能够过于劳累耗气 ， 也不能够熬夜来损伤肾气 ， 还可以常去户外做一些体育运动，晒晒太阳，来补人体的阳气 。

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