煮八宝粥大概要放2500毫升水左右,将富含蛋白质,各种果仁,豆类 , 用小火慢煨 。做法:
1、将红豆及花生洗净,用水泡2小时,倒掉水,然后放小锅里,加300毫升水浸盖,中火煮30分钟,关火 。保留煮豆汤 。莲子用水泡2小时,捞出 。把莲芯去掉 。红枣洗净,去核 。葡萄干洗净 。
2、糯米及黑米淘净,泡2小时 , 沥出 。
【煮八宝粥要放多少水】3、取一个大汤锅,放入红豆,花生及煮豆汤,莲子,红枣,葡萄干 , 糯米,黑米,松子仁 , 2000毫升水,用大火煮开 。横放两根筷子在锅上,将锅盖放在筷子上,把火调至中偏?。?煮1小时20分钟 , 其间,用勺偶尔搅一下,以免粘锅 。加冰糖 , 稍搅,小火煮30分钟即好 。
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