第一：最好晚上不要吃太多西瓜，一般如果吃完不久就睡觉的话 ， 这样就不能消耗，西瓜中所含的糖份就会储存起来，转化成脂肪，很容量发胖的 。
第二：睡前吃西瓜是很容易会发胖的，还有可能会导致胃病的，这个习惯是不好的 ， 最好不要睡前吃西瓜 。
【晚上吃西瓜会长胖吗】第三：睡前两小时最好不要吃西瓜，想吃也不要吃太多了 ， 太晚吃西瓜，胃酸就会大量分泌 ， 胃癌的发病率也会上升的 。

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