喝牛奶屁多怎么办

【喝牛奶屁多怎么办】是乳糖不耐症,就像你所说的一样,身体里缺少乳糖酶来分解牛奶中的乳糖 , 而造成的种种不良的反应 , 这种情况出现以后建议不要再使用纯牛奶,可以食用酸奶,各种不良即可减轻 。
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知 。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的 。在不同国家,牛奶也分有不同的等级 。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼 。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收 。种类复杂,至少有100多种 , 主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等 。

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