【吃红枣会胖吗】适量吃红枣不会胖 ， 红枣是补气养血的圣品，可以增强人体的免疫力增记忆力，保肝脏，有抗过敏，镇静安神，抗癌等作用 。红枣如果适量吃不会影响身材的，它虽然糖分含量比较高 ， 比较甜 ， 只要适当的食用不会引起身体发胖 。但是如果长期的服用红枣容易出现涨肚子，会使身材变胖 。

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