蚕蛹就是蚕老了之后做的蚕茧里面的就是蚕蛹，蚕蛹的营养非常丰富，但是平常应该很少吃到，
首先，准备好的蚕蛹放在锅里煮五分钟 。
将煮熟的蚕蛹捞出来 ， 用水洗一下 。用剪刀将蚕蛹对半剪开 。
剪开之后用牙签将蚕蛹的心，就是黑色的那个给它挑掉 。然后再给它裹上一层玉米淀粉，抓拌均匀 。
刚才有放在锅中油炸一下 ， 炸至金黄酥脆就可以捞出控油了 。
【蚕蛹怎么给3岁的宝宝做着吃】然后在锅里放入干红辣椒剪的丝 ， 将炸好的蚕蛹放进去，再放入葱姜丝，撒上13香再加入香菜炒一下就可以吃了 。
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