1、材料:黑豆250克,甘草10克 , 生姜10克 。
2、黑豆洗净,浸泡12小时 。
3、将黑豆、甘草、生姜、清水放入砂锅中,大火煮开 , 小火炖到豆熟 。
【甘草生姜黑豆汤】4、黑豆汤是一道消夏甜品 , 黑豆为肾之谷,可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,降低血中胆固醇,还可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等 。
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