南瓜蒸35分钟左右熟透 。南瓜本身带有甜味，蒸南瓜时可以先不放调料 ， 或者放点糖，如果南瓜蒸的时间过短，会生涩难咽，蒸的时间过长，南瓜的营养就会流失，口感不佳 。
南瓜又叫倭瓜、番瓜、饭瓜、番南瓜、北瓜等等，原产墨西哥到中美洲一带 。
南瓜果实有扁圆形、梨形、瓢形、纺锤形等等，果皮颜色呈深绿色、橙色、黄色，带有斑纹或条纹 。
【南瓜蒸几分钟熟透】南瓜可代粮食 ， 通常用来制作菜肴 ， 营养丰富 。

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