减肥能吃红薯吗

减肥能吃红薯 。红薯是一种十分不错的减肥食品 。在平时的时候 , 如果经常的食用红薯,能够起到减肥的作用 。
【减肥能吃红薯吗】红薯(英文:sweetpotato),学名:番薯(Ipomoeabatatas(L.)Lam.)又名山芋、红芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、红苕(多地方言)、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、红皮番薯、萌番薯等 。

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