天天适量吃没有危害 。正常情况下 ， 天天适量吃西红柿并没有危害，且西红柿中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质以及微量元素等营养元素 ， 能够补充人体丰富的营养 ， 但西红柿不宜天天过量吃 ， 一般建议一天吃1-3个 。
适宜的温度和光照 。其最适宜的生长温度为20-25℃ ， 其光补偿点为2000勒克斯，饱和点为70000勒克斯，光照不足则会发育不良 。
适宜且充足的水分 。不同的生长时期需水量不同 。根系发达期需水量较多，但不是大量灌溉 。
【西红柿天天吃有危害吗】土壤及营养 。番茄在生育过程中需从土壤中吸收大量的营养物质，相对应的营养元素都对西红柿的生长发育起到重要的作用 。
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