间质性膀胱炎需要注意饮食 _生活经验

【间质性膀胱炎需要注意饮食】

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导读：许多间质性膀胱炎(简称IC)患者发现改变饮食，可帮助控制病情及避免病情復发，医师及间质性膀胱炎协会(ICA)所收集的资料却显示：何种食物会引发症状加剧是个人体质差异所致。……
问：李医师您好，我今年叁十五岁，因频尿、下腹部痛、夜尿多次求诊，被诊断为间质性膀胱炎，现在以膀胱灌注药物效果不错，但如果吃东西不小心(如香焦、柑橘)就会产生症状加剧的情形，请问，何种食物较适合我们?饮食对于间质性膀胱炎到底有何影响?能不能藉由食物疗法来治疗间质性膀胱炎?
答：许多间质性膀胱炎(简称IC)患者发现改变饮食，可帮助控制病情及避免病情復发，医师及间质性膀胱炎协会(ICA)所收集的资料却显示：何种食物会引发症状加剧是个人体质差异所致。
虽然有明白的指引可为大多数IC患者所接受，但发觉那种特别食物会引起症状变化却需要耐心。很多IC患者报告「限制食物」是一种有效的治疗方式，且相信耐心付出是值得的，最近对IC患者调查的显示，有百分之五十的人报告酸性、酒精性、含碳酸性饮料及咖啡、茶会加重他们的疼痛。
假如您想探索饮食在您的症状中扮演的角色，最好的方式是刚开始时，食用多数IC患者认为可以忍受的食物，然后再慢慢增加其他的食物，尝试少量多餐而非暴饮暴食，同时记录饮食日誌，记录每样您食用的食物，几周之后，开始食用被禁止的食物，每次一种，若食用后，疾病没有復发，则可以继续食用，若出现症状加剧，则从您的饮食单上去除此东西，完成饮食的筛选之后，您可发现自己可忍受的困扰，尝试每隔一周，少量加入食物，若症状不致于復发厉害，则可不必完全禁止此类食物。

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