青光眼注意事项有哪些五个注意事项不可不知 _生活经验

文章插图
导读：青光眼是一种比较严重的眼部疾病，这种疾病最严重的后果就是致盲，为了避免出现严重后果应该积极的治疗，积极治疗的同时还需要在生活中加以注意，青光眼注意事项有哪些？五个注意事项不可不知。……
青光眼的注意事项一：保持平稳的心态
青光眼患者平时需要保持平稳的心态，避免情绪波动过大，不良情绪常常使得瞳孔散大，眼压增高，从而可以使得病情出现恶化，所以一定要避免生气、焦虑，要以乐观开朗的心态面对生活中的一切，保持良好的精神状态。
青光眼的注意事项二：饮食要保持清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅
不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油腻的食物以及咖啡、酒和浓茶等容易引起眼压升高的食物和饮料，要控制每天的饮水量以及每次的饮水量，一般情况下一次性饮水不要超过250毫升，一天中饮水不要超过2000毫升，避免因为饮水过多造成眼压升高。
青光眼的注意事项三：注意起居，预防感冒
要保持规律的作息制度，良好的睡眠状态，同时衣领一定要保持宽松，睡觉的时候枕头要保持稍高，不要用冷水洗澡，这些对于预防眼压升高具有非常好的效果。
青光眼的注意事项四：慎重用药
对于青光眼患者来说应该禁用能使得眼压升高的药物，比如颠茄、普鲁本辛、阿托品、东莨菪碱、胃复安、安定及口服避孕药等。
青光眼的注意事项五：千万不要再黑暗中停留过长时间
在黑暗中人的瞳孔会放大，从而可以使得眼压升高，看电视的时候一定要在室内点一盏小灯，使得室内不要太过于黑暗，同时看电视不要时间过长。可以适当的参加一些体育锻炼，但是需要注意的是不要做哪些过分的弯腰、低头、屏住呼吸、负重的活动，避免因为腹压升高导致眼压升高，从而使得青光眼病情加重。
【青光眼注意事项有哪些五个注意事项不可不知】

青光眼注意事项有哪些五个注意事项不可不知的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

青光眼注意事项有哪些 五个注意事项不可不知

青光眼注意事项有哪些五个注意事项不可不知