【为什么饭前不能吃水果】饭前可以吃水果，有利维生素的吸收，也利于瘦身 。但有些水果不适宜在饭前吃 。
不宜饭前吃的水果：西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等 。西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛； 柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”，同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化； 橘子中含大量糖分和有机酸 ， 空腹食之则易产生胃胀、呃酸； 山楂味酸，空腹食之则会产生胃痛； 香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉 ， 使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用 。

为什么饭前不能吃水果的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 预防妇科疾病 女性“中年发福”不可忽视
• 卫生巾使用不当易导致妇科病 多由操作不当引起
• 家长千万不可忽视儿童鼻炎
• 鼻过敏治疗不及引发鼻息肉
• 经期长痘痘怎么办 不要自己治疗
• 河南襄城县穷吗
• 什么白酒好喝不贵上档次 300元左右十款全国知名白酒排行榜
• 2023年4月22日理头行吗 2023年4月22日理头好不好
• 2023年4月22日剃头好不好 2023年4月22日剃头黄道吉日
• 为什么睡觉会磨牙 你知道吗