【网课没听怎么办】首先 ， 自己先冷静下来可以先旷一天 ， 一般有回播的也可以自己录屏，而且听不进去，听了约等于没听 。听课有效时长=有效听课时长×总听课效率明确自己的目的，为什么要听网课如果是老师不好，可以自己上网去找别的老师如果是状态不好 ， 那就不要玩电子产品，不要让自己厌倦如果是时间不合适 ， 合适作息，少玩手机看下书，沉静下来，不去乱想 。

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