心脏病人吃什么好？5种养心食物预防心脏病！ _生活经验

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导读：心脏，是人体的重要器官管，但近年来我国心脏病的发病率也居高不下，很多人都会问，心脏病人吃什么好？吃什么可以预防心脏?。拷裉煨”嗑透蠹彝萍?种养心护心的食物，希望能帮助大家远离心脏病的困扰。……
心脏病是一种常见的心血管疾?。昀次夜脑嗖〉姆⒉÷室簿痈卟幌?。心脏，是人体的重要器官管，护心养心是广大朋友尤为关注的事情。那么，心脏病人吃什么好？吃什么可以预防心脏?。?推荐5种养心食物给大家！
心脏病人吃什么好？
1.芹菜。心脏病是一种心血管疾病，患有心脏病的患者的心血管都会有不同程度的受损，所以治疗和预防心脏?。?首先要保护心脏及其心血管。芹菜富含芹菜碱，而且叶子中含有丰富的维生素C和纤维素，多吃芹菜尤其是芹菜叶，可以有效防治心脏病。
2.马铃薯。专家表示，多数心脏病人患病期间体内都会缺乏钾元素，这时及时补充钾可以有效预防和治疗心脏病。而马铃薯富含维生素C、钾、铁等身体重要营养元素，是一种高钾食物，可以及时为患者补钾。此外，葡萄柚也是含有丰富的钾元素，是维护心血管最佳水果。
3.海带。海带中有丰富的溶性纤维，更容易被大肠吸收和运用，增加血液流畅运行，减少因为血栓或血液粘性强而导致心血管堵塞的问题，减少心肌梗塞、动脉硬化类型的心脏病发生率。
【心脏病人吃什么好？5种养心食物预防心脏病！】4.坚果类食物。不饱和脂肪酸和卵磷脂类食物可以维持血管弹性，减少动脉硬化，可以起到预防和治疗心脏病的效果。像杏仁、花生、芝麻、核桃等坚果类食物就可以帮助我们养心护心，每天食用1~2个核桃，对于身体有益无害。

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