菠萝蜜一天食用不宜超过2斤，虽然这种水果性平味甘，还可以补中益气，但是菠萝蜜中的糖分含量十分高，一天不适合吃太多 ， 对于正常的成年人来说，一天最好不要超过两斤 。
【波罗蜜能多吃吗】菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤 ， 最重超过59公斤 。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁 。种子富含淀粉，可煮食；树液和叶药用，消肿解毒；果肉有止渴、通乳、补中益气功效；菠萝蜜树形整齐，冠大荫浓，果奇特 ， 是优美的庭荫树和行道树；上百年的菠萝蜜树，木质金黄、材质坚硬，可制作家具，也可作黄色染料 。

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