1、原料：猪蹄1个，清水50毫升 ， 藤菜200克，盐、味精各适量 。
2、将猪蹄去除毛 ， 刮洗干净 ， 切成小块，注入清水，先用大火烧开 ， 撇去浮沫 。
【炖藤菜猪蹄】3、再将藤菜和盐加入，继续用小火炖至猪蹄酥烂 ， 调入味精 ， 分1～2次趁热食肉、菜，喝汤 。
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2、将猪蹄去除毛 ， 刮洗干净 ， 切成小块，注入清水，先用大火烧开 ， 撇去浮沫 。
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