静脉血栓栓塞应该怎么保养平时饮食原则是什么 _生活经验

【静脉血栓栓塞应该怎么保养平时饮食原则是什么】

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导读：静脉血栓栓塞一定要注意平时的保养和饮食，如果没有好好的护理会导致出现非常严重的后果，可以经常活动下身体，避免长时间的不动或者经常卧床休息，导致血液流动速度更加缓慢。……
静脉血栓栓塞一定要注意平时的保养和饮食，如果没有好好的护理会导致出现非常严重的后果，可以经常活动下身体，避免长时间的不动或者经常卧床休息，导致血液流动速度更加缓慢。
静脉血栓的饮食方法。
第一、黑木耳6克，首先要提前用水发泡好，并且可以加入平时的菜肴中，可以是蒸熟食用比较好，因为木耳可以起到很好的降低血脂、抗血栓并且预防血小板出现凝聚的情况，平时是可以多加食用，比较好的食材。
第二、材料：芹菜根5个，红枣10个。首先将这两种食材清洗干净以后，放入砂锅中加入适量的清水煎熬服用，可以起到很好的降低血脂和胆固醇的作用。
第三、食用山楂或者是山楂泡水饮食，如果觉得味道是过酸，难以下口的时候可以加入适量的蜂蜜进行调味，平时可以当茶饮用，经常饮用可以起到很好的降低血脂，并且扩张血管，降低血压和促进胆固醇排泄的作用。
第四、静脉血栓的患者平时可以食用高维生素的食物，包括：芹菜、韭菜、豆类都是比较好的选择；高蛋白质：其中鱼类就是最好的选择，蛋白质丰富脂肪低，还可以食用乳制类产品；高热量的食物：牛奶和鸡蛋都是可以选择适量的多加食用。
第五、最好就是食用流质比较容易消化吸收的食物。因为食物过硬或者是辛辣刺激的食物都会导致肠胃不好吸收，难以消化。
第六、不要食用辛辣刺激，肥腻的食物，这样会增加血液的粘稠度，导致患者的病情出现加重的情况发生。
第七、不要饮用浓茶、咖啡这些刺激性并且带有兴奋作用的饮料。
静脉血栓的患者一定要注意自己的饮食，不能食用的东西坚决不要去触碰，可以多食用的尽量多吃，有益身体和病情，平时还要注意心情的放松和愉悦，可以多运动或者停下音乐缓解自己的心情，保证每天有足够的休息睡眠时间。

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