【防中暑安全知识】尽量避免在11~15点高温时段出门 ， 也不要长时间在阳光下曝晒或者高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作 。空调室内室外的温差不宜太大 。出门要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走 。
大量出汗后，要及时补充水分，外出活动，尤其是高温作业，要保证充足的饮水 。
外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，穿浅色、透气性好的服装 。
定时、足量供给防暑降温清凉饮料和清凉油等防暑降温用品，饮用饮料时以少量多次为宜 。

防中暑安全知识的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 夏季极端天气预防知识
• 名医李臻患者答疑：如何防治春季儿童过敏
• 名医陈海生患者答疑：风湿性心脏病的预防与治疗
• 名医梁凌毅患者答疑：干眼病的预防与治疗
• 名医栗光明患者答疑：肝癌的预防与治疗
• 名医吕小燕患者答疑：妊娠糖尿病如何防治
• 名医苏开明患者答疑：过敏性鼻炎的防治
• 奇酷手机智能防误触模式怎么关闭
• 胆囊炎如何预防
• 名医张清玲患者答疑：如何控制和预防哮喘