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导读:由于人体新陈代谢随着时间的推移也会变得低下 , 身体各项功能不断衰弱,造成头发变白,这是老年人一种正常的生理现象;但有些很早就开始长白发,这当中的原因很多,治白头发的方法也很多,想知道吗?……
白头发指头发全部或部分变白,分为先天性和后天性两种 。先天性白发是很难治疗的,但是后天可以依靠我们的努力去改变 , 后天因素是与一个人的营养、精神以及某些疾病有关,这些后天原因生成的白头发经过治疗都是可以改善的,下面我们就来看看治白头发的方法吧!
治白头发的方法还你乌黑秀发
【治白头发的方法 还你乌黑秀发】1.治疗疾病 。由龋齿、化脓性鼻窦炎等引起的白头发,我们可以先治疗这些疾?。蝗说哪源固濉⑸錾舷俸椭参锷窬低秤敕置诖俳纬珊谏匦朔芗に赜泄?nbsp;, 若内分泌异常,就会导致分泌的黑色兴奋激素减少 , 从而使得长白头发,此时,我们就应该去调节好自身的内分泌 。性机能发育不全也会造成白发的发生,我们也要及时治疗 。
2.保持合理健康的饮食习惯 。为了很好地防治白发,平时需注意饮食的质量,多吃些富含蛋白质的物质,维生素和微量元素等;适当补充富含维生素B的食物 , 包括蛋类,鱼类,豆类和乳制品等 , 促进人体代谢;另外,避免辛辣刺激性的食物,禁止吃富含精制糖和面粉类、糕点类的食物,这些食物不利于头发的生长,且易使人长皱纹,刺激皮肤,提早进入衰老期 。
3.消除诱发白发的精神因素 。对于刚长了几根白发的现象不必紧张 , 不要使得自己精神紧绷,避免过度劳累;情绪乐观,保持良好的心境;养成坐卧有时 , 生活规律的良好习惯等,不要熬夜 。适当地进行一下运动 , 有益身心健康 。
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