急性焦虑症的危害有哪些 _生活经验

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【急性焦虑症的危害有哪些】导读：随着社会的发展人民的生活压力也越来越大，从而很容易患上各种各样的疾病，急性焦虑症相信大家对这个病还是比较……
随着社会的发展人民的生活压力也越来越大，从而很容易患上各种各样的疾病，急性焦虑症相信大家对这个病还是比较陌生的，它又称惊恐发作、惊恐症。那么急性焦虑症的危害有哪些呢?下面就来介绍急性焦虑症的危害有哪些，
1.情绪焦虑——具有特征性的是急性焦虑发作。急性焦虑症患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、头晕、无力，并伴有紧张、恐惧和濒死感，或感到控制不了自己，即将精神失常，甚至惊叫、呼救。有的发病时呼吸迫促，呈过度换气状态，发作过后有的迅速恢复常态，有的则惴惴不安，担心再发。反复发作者可数日。数周或数月一次。发作频繁者可一日数次，以至焦虑症患者不敢起床活动。
2. 睡眠障碍——常与焦虑情绪伴发，或恶梦频繁，或易惊醒。有的急性焦虑症患者夜间鼾声大作，醒后自感彻夜不寐，缺乏睡眠感。
3.植物神经功能障碍和躯体不适感——二者常同时存在，可涉及各个内脏器官。检查可见：心率增快、多汗、肌肉紧张、腱反射活跃、双手震颤等。有的急性焦虑症患者诉述症状甚多，但不能发现相应的阳性体征。
上面就是急性焦虑症的危害介绍，相信大家看了都有所了解了，现在的生活压力虽大，但我们也要有自己的一个自我调节的心态，来缓解生活上的压力，可以适当运动，做一些自己喜欢的事，听音乐等等，来宣泄自己内心的忧郁。

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