焦虑症的典型症状知多少 _生活经验

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【焦虑症的典型症状知多少】导读：社会的进步越来越快，也衍生出很多的“文明病”，焦虑症就是其中之一。目前，焦虑症已经成为人们最常见的情绪障……
社会的进步越来越快，也衍生出很多的“文明病”，焦虑症就是其中之一。目前，焦虑症已经成为人们最常见的情绪障碍之一。我国不仅焦虑症的人数多，而且上升的趋势很恨明显。现在，我们一起来看看，焦虑症的典型表现有哪些?
焦虑症主要表现为急性焦虑和慢性焦虑两类。
(1)急性焦虑：
主要表现为在夜间睡梦中惊恐吓醒，呼吸困难，有濒死的感觉。并且感觉心脏剧烈跳动，胸口憋闷，喉头有堵塞感。由惊恐引起的过度呼吸造成呼吸性碱中毒(二氧化碳呼出过多导致血液偏碱性) ，又会诱发四肢麻木、口周发麻、面色苍白、腹部坠胀等，进一步加重患者的恐惧，使患者精神崩溃。
(2)慢性焦虑：
一般慢性焦虑的典型表现为五大症状，即心慌、疲惫、神经质、气急和胸痛。此外还有紧张、出冷汗、晕厥、嗳气、恶心、腹胀、便秘、阳痿、尿频急等。
自我诊断焦虑症：
(1)过分的焦虑持续时间在半年以上，并伴有运动性不安，植物神经功能亢进和过分警惕等躯体症状至少4项，且判定为焦虑症。
(2)一个月内至少有惊恐发作3次，每次发作不超过2小时，且明显影响日常活动。且判定为焦虑症。
另外，焦虑症需要注意不要喝其他的疾病想混淆，比如甲状腺疾病，以及药物服用过量。如果确实是焦虑症，就需要认真的对待了，在平时生活中，要放稳自己的心态，平静的对待发生的事情。

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