晚睡强迫症病因，晚睡强迫症的原因 _生活经验

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导读：本文向您详细介绍晚睡强迫症的病理病因，晚睡强迫症主要是由什么原因引起的。
一、晚睡强迫症病因
1、造成“晚睡强迫症”通常有两种原因。对白天生活的无声抗议。晚睡族往往是白天劳累了一天，压力很大，到了晚上需要依靠亢奋去除心理上的疲惫才能入睡。这类人多会沉溺在网络上，观看网络视频、泡论坛、聊天、流连夜店，或是在快节奏的强劲音乐中疏散压力;【晚睡强迫症病因，晚睡强迫症的原因】2、对睡眠的认识形成了习惯性误区。强迫性晚睡与失眠有本质区别。失眠是想睡睡不着，强迫性晚睡则是逼着自己保持清醒。3、通常情况下强迫性晚睡者并非被生理逼迫而是一种心理需要。做事情一定要等到夜深人静时，比如收拾房间、看杂志、写文章等。温馨提示：以上就是对于晚睡强迫症病因，晚睡强迫症是由什么原因引起的相关内容叙述，更多有关晚睡强迫症方面的知识，请继续关注疾病库，或者在站内搜索“晚睡强迫症”找到更多扩展内容，希望以上内容可以帮助到您！

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