【什么是针推养生保健法法】针推养生保健法是中医的一种疗法,现已普及大众,人们慢慢地从认识到接受,已成为养生保健的一种形式 。包括针刺和灸法 。针刺:针刺法取效的关键在于得气 。针刺洽未病着眼于强健身体,增进机体代谢能力 , 旨在养生保健 。反映在选穴、用针上,针刺手法刺激强度宜适中 , 选穴不宜多,且以具有强壮功效的穴位为主 。灸法:灸法是一种用火治病的方法,效果持久,但必须持之以恒 。灸法主要是用艾绒制成的艾炷或艾条在穴位上熏灼,借温热的刺激治疗疾?。?具有温经通络、行气活血、祛风散寒、补中益气、活血祛瘀的作用,对于虚寒性疾病以及养生保健最为适用 。
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