具有去湿成分的饮料 _生活经验

以下是几种去湿成分的饮料：
1、山药雪耳番薯糖水，山药也叫淮山，其作用广泛，即可当药用，也可当食物，山药富含淀粉，粘液蛋白等多种营养素，具有养阴润肺，健脾祛湿，帮助消化和降低血糖等功效，是糖尿病患者食疗佳品。
2、雪耳，又叫银耳，家庭使用比较广泛，常用来煲汤或者煮糖水，也是滋补的良药，能够滋阴润肺，补气和血，安神补脑之效，还能美容嫩肤，是良好的润肤食品。
3、山药雪耳番薯糖水味道美味，具有清肺祛湿、美容养颜之效，是常用的祛湿饮品之一。
4、薏仁茶，薏仁是常用的中药，也是良好的食材，富含蛋白质、维生素B ，淀粉以及人体必需的各种氨基酸等营养成分，具有利尿祛湿之效，对于治疗脚气。水肿等具有一定的疗效。
【具有去湿成分的饮料】5、薏仁茶能促进人体的新陈代谢，增强体内血液循环，将体内多余的水分排出体外，维持体内水分的稳定，能利水消肿、健脾去湿，为常用的利水渗湿药。

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