【木耳吃多了有什么害处吗】木耳:俗称黑木耳,真菌,担子菌纲,木耳科代表种 。子实体略呈耳形,黑褐色 , 有光木耳和毛木耳之分 , 湿润时半透明,干燥时革质,生干枯死的阔叶树枝干上,州内各地均有分布 , 但主要见于较潮湿的中北部 。
作用:光木耳有香气,味道美,为天然黑色保健食品和著名滋补品 。
害处:并非多食多益 。中医认为,由于木耳得阴湿之气 , 由朽木所生,故有衰精肾之害 。精为人生之源,精衰则源截;肾为先天之本,肾衰则本断 。因此,木耳不可不食,但又不可多食,特别是孕妇、儿童食用时更应控制数量 。
木耳吃多了有什么害处吗的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 新鲜的百合籽怎么吃
- 提子和酸奶能同时吃吗
- 玉米怎么蒸好吃又简单
- 豆角炒肉怎么做肉更好吃
- 狗狗吃太饱一支在叫怎么办
- 豆油炒啥菜好吃
- 黑枸杞子能吃吗
- 惊蛰吃梨是哪里的习俗
- 吃什么药可以治疗口臭?
- 鸽子为什么不能吃小米