没有
没有好处原因如下：
【一日三餐只吃面条有好处吗】1、会营养不良，影响不会很严重；
2、会使身体易疲乏，免疫力比正常饮食者低；
3、人体是有酸碱平衡的才会健康，面食属于碱性，长期摄入会失调；
4、多补充水果蔬菜，定期补充蛋白质食物 。
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