胃病是怎么弄来的 _生活经验

胃病的产生原因：
1、进食过冷、过热、过硬的食物，暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等，导致胃粘膜炎性病变；
2、食物腐烂或不卫生，导致消化系统细菌感染；
3、蔬菜、水果上的农药残留，大鱼、大肉中的激素残留等，导致肠内菌群失调，产生消化不良；
4、各种药物成分会直接破坏胃的保护组织，导致胃炎、胃溃疡病的发生；
5、紧张的生活节奏和强大的精神压力以及不良情绪等。
预防措施：
【胃病是怎么弄来的】1、戒过度劳累。过度劳累，会惹起胃肠供血缺乏，胃粘膜分泌失调；
2、戒饮食不均。暴饮暴食使胃壁过度扩张，食物在胃中停留时间过长，会对胃构成很大伤害；
3、戒酗酒无度。酒精会使胃粘膜发作充血水肿，以致糜烂出血和构成溃疡。

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