郊游午餐适合带瓶装饮料、水、三明治、饭团、水果、特色饼、蛋挞等等 。自己制作三明治是不错的选择 ， 因为三明治里面可以加入蔬菜，蛋，肉类等食品，不仅健康也可以随自己的喜好添加 。郊游的食物要便于携带而且可以直接食用 。
郊游时饭团是很好的选择，不仅饱腹感强而且制作方法简单 ， 还可以选择喜欢的食材添加进去 。容易吃饱 ， 方便携带 。
在吃完饭后来点水果是一件不错的事情，不仅能够补充维生素还可以助消化，所以水果在郊游时也是属于常见的食品 。
【适合郊游午餐的食物】每个地方都有自己的特色饼，新疆的馕、天津的煎饼果子、石头饼、五香肉饼等 。可以在郊游时带上几个，方便又好吃 。

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