“关注圈”是指我们日常所关注的一些事情,比如自己健康、家庭、事业、环境、时事、新闻、等 。而“影响圈”则是在我们的“关注圈”之内的,并且能通过自身努力去影响或者改变的某些事情,比如,学习成绩,工作表现等 。
如果一个人专注于“影响圈”,不断的通过自身努力去发展自己潜能,那么他的能量是积极的,相对属于他的“影响圈”也会慢慢扩大 。
如果一个人的“关注圈”太大,紧盯外部琐事,把过多的精力花在了与自己无关的事务上,那么自己的 “影响圈” 也会日益的缩小 。
【影响圈和关注圈的理解】通常自身的情绪不稳定是由于扩大了“关注圈”所导致的 。
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