【吃凉面会长胖吗】吃凉面过多之后确实容易长胖 。凉面属于一种高热量的食物，每100克凉面中含有500大卡左右的热量，主要是用一些面粉制作而成 。摄入身体之后，这些热量会迅速的转变成脂肪，容易形成脂肪堆积 。
少量的吃一些凉面可以有效的吸收其中丰富的纤维素、钙离子和维生素b族，不但可以促进肠道蠕动，而且可以改善头晕、头痛、失眠、多梦的现象 。凉面又称过水面，古称为冷淘，传说最早起源于唐代武则天未入宫之前，由于武则天与情人吃山西面时烫伤了舌头 ， 于是两人便研究出凉面的新吃法 。

吃凉面会长胖吗的详细内容就为您分享到这里，【精选笔记】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 为什么酸奶和牛奶上面会有一层膜
• 苏打气泡水喝了会长胖吗
• 药流十几天后可以吃凉皮吗
• 减肥吃素饺子会长胖吗
• 怎么分辨冻鸡翅的新鲜？冻鸡翅里面会有寄生虫吗？
• 黄桃罐头吃了会长胖吗 黄桃罐头适合减肥的人吃吗
• 临牌停外面容易被偷吗 没上牌的车停外面会有事吗
• 怀孕能吃凉拌吗
• 睡前喝黄酒会长胖吗
• 干枣热量会长胖吗