小儿厌食怎么办 _生活经验

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小儿厌食怎么办
1、小儿厌食怎么办
1.1、先带患儿到正规医院儿科或消化内科进行全面细致检查,排除那些可以导致厌食的慢性疾病,排除缺铁、缺锌。
1.2、饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料,可以多喝点牛奶，
1.3、改善进食环境,使孩子能够集中精力去进食,并保持心情舒畅。
1.4、家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为;当孩子故意拒食时,不能迁就,如一、两顿不吃,家长也不要担心,这说明孩子摄入的能量已经够了,到一定的时间孩子自然会要求进食;决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。
1.5、加强体育锻炼。
1.6、不要盲目吃药;可以适当服用调理脾胃,促进消化吸收功能的中、西药。
2、小儿厌食原因
2.1、饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱。
2.2、片面追求高营养,肉蛋奶无节制地填喂,损伤胃肠,引起消化不良。
2.3、零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。
2.4、饮料、雪糕、巧克力等高热量,使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿。
2.5、进食环境差,边吃边玩,或进食时家长逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。
2.6、家长过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食作为提条件的筹码。
2.7、运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化。
2.8、服药太多或滥用保健补品,增加胃肠消化吸收的负担。
3、小儿厌食有什么症状
积滞不化:患儿不思纳食,或食物无味,拒进饮食,形体偏瘦,而精神状态尚可,二便基本正常;
脾胃气虚:患儿精神较差,面色萎黄,厌食、拒食,若稍进饮食,大便中夹有不消化残渣,或大便不成形,容易出汗,舌苔薄白等;
胃阴不足:患儿口发干,宁愿多喝饮料而不喜进食,皮肤干燥少润泽,大便多干结,舌苔少,舌质偏红等。

小儿厌食饮食推荐
1、鸡内金饼
材料:鸡内金1～2个、面粉100克、盐适量、芝麻适量
制作方法:鸡内金洗净,焙干、研末,将鸡内金粉与面粉、盐、芝麻同和,做成薄饼,烙熟烤脆。
功效:作为点心食用,可以消食开胃。
2、南瓜饭
【小儿厌食怎么办】材料:大米500克、南瓜半个
制作方法:将大米洗净后加适量水上火煮至八成熟时,捞出。南瓜去皮去瓤,切成块,锅内放入少许植物油加热,把南瓜块放入,加入少许食盐煸炒。捞出的大米放在南瓜上,用小火蒸熟,熟后加适量红糖,即可食用。
功效:适用于脾胃不和所致的厌食症状。
3、红枣粥
材料:红枣(去核)9枚、橘皮5克、粳米50克
制作方法:将上述材料洗净后一起放入锅内,加适量水煮成稀粥。
服用方法:早晨空腹时食用,连服1周。
功效:有健脾养血、消食行气之功效,适用于病后不思饮食、面黄少华、神疲无力的孩子。

小儿厌食怎么做推荐
1、补脾经, 指腹揉
补脾经的具体操作手法是推拿者旋推患儿大拇指指腹,连续100～300次,注意用力要柔和。
2、推三关, 腕肘纹
推三关是推拿者用自己的拇指或食、中两指罗纹面着力,沿患儿前臂桡侧,自患儿的腕横纹推向肘横纹300次。
3、四横纹, 轻掐揉
四横纹为食指、中指、无名指、小指掌面第一指间关节横纹。操作时,掐揉四横纹从食指纹至小指纹,每揉3～5次掐一次。
4、大鱼际, 腹顺揉
揉板门(手掌的大鱼际部)100次,之后顺时针揉腹5分钟。

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