【100克荔枝大概多少个】100克荔枝大约为3~6个 , 每个荔枝的重量约为20~50克左右 。荔枝每100克的热量约为70大卡 , 热量较低 , 但是不宜一次食用太多的荔枝,因为荔枝含有大量的果糖,果糖被人体吸收的较慢 , 所以过量食用会让人感到不适 。
荔枝树喜高温高湿的环境,所以它是属于热带水果之一,与香蕉,菠萝,龙眼一同号称南国四大果品 。
荔枝的品种有很多,常见的品种有黑叶 , 桂味 , 糯米糍,三月红 , 妃子笑,其中以增城的挂绿荔枝最为珍贵 。
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