每100克烤鸭腿所含热量为200大卡左右 ， 属于较高热量食物 。烤鸭腿是利用新鲜的鸭腿腌制经过刷油烘烤以后制作而成，口感酥嫩鲜香，如果将鸭腿皮去掉，只食用瘦肉部分，热量会有所降低，还能补充人体需要的蛋白质 。
【烤鸭腿的热量是多少】鸭腿含有丰富的脂肪、碳水化合物及蛋白质等营养成分 ， 此外 ， 其含有的维生素B以及维生素E较其他肉类多，适量食用对人体有益 。
如果食用100克烤鸭腿，需要走路45分钟、跑步21分钟或者跳绳17分左右才能将热量消耗掉 。

烤鸭腿的热量是多少的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 怎样预防宫颈妊娠，宫颈妊娠的护理
• 余额宝的收益怎么计算
• 酸牛奶的功效和作用
• 反省的近义词是什么
• 建房申请书怎么写
• 什么颜色的t恤配牛仔裤
• mp微信是什么软件
• 姐姐的儿子怎么称呼
• 请推荐几种好的香槟品牌
• 求远方的家主持人彭祖资料