怎样预防小儿哮喘，小儿哮喘的护理 _生活经验

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导读：本文向您详细介绍小儿哮喘应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及小儿哮喘应该如何护理，小儿哮喘常见的护理办法有哪些等方面内容。
怎样预防小儿哮喘：
一、预防：
1.支气管哮喘反复发作对患儿生长发育和生活，学习影响较大，应尽早进行预防。
2.避免接触过敏原和找出诱发因素治疗要详细了解每次发病的诱发因素及发病细节，注意预防呼吸道感染，消除病灶(如及时治疗鼻窦炎，鼻息肉，扁桃体炎，龋齿等)，避免过劳，淋雨，奔跑及精神情绪方面的刺激，应尽量避免接触和及时处理已知过敏原，如接触花粉，应用阿斯匹林等药物，有条件可以改善环境或易地生活。
以上是对于怎样预防小儿哮喘方面内容的相关叙述，那么，下面再看下小儿哮喘的护理方法，小儿哮喘的常见护理措施。
小儿哮喘常见护理方法：
一、护理：
1.饮食调养。
饮食应既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和发物，少吃辛辣厚腻的食品。多吃蔬菜水果，如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通畅。
2.注意补钙。
钙具有抗过敏功能，哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时，要注意防过敏。这在哮喘的护理中也是非常重要的。
3.适当锻炼。
哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。患者取仰卧位，两手重叠放在脐部，经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出，两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气，然后再步行，同时缓慢地呼气。缩唇呼吸，经鼻缓慢地吸气，用口呼气时作吹口哨样动作，按节律进行，尽量将气呼净。每次练习3～5分钟，每天练习数次。
4.多饮水。
这也是哮喘患者的护理注意事项。哮喘病人多喝水非常重要，喝水不仅补充了水分，而且还可以稀释痰液。
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