1、多吃点豆类和豆制品 。
2、多喝点牛奶等乳制品
【指甲上有竖纹是怎么回事】3、多休息 ， 保证充足的睡眠 。
4、调整一段时间之后，指甲上的竖纹就会消失了 。

指甲上有竖纹是怎么回事的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 为什么我的电脑连不上有线网
• 指甲彩绘的操作方法包括哪些
• 衣服上有圆珠笔印怎么洗下来
• 金鱼身上有点腐烂怎么办
• 2023年农历五月初一剪指甲吉日 2023年农历五月初一宜剪指甲吗
• 花2万去月子中心值不值 月子中心晚上有人照顾孩子吗
• 灰指甲检查，灰指甲如何诊断鉴别
• 指甲油是谁发明的
• 2023年6月剪指甲黄道吉日 2023年6月哪天适合剪指甲
• 月球上有什么稀有资源