【海带雪梨番茄汤】1、原料：海带（浸软）19克、雪梨4个、番茄3个、无花果4个、蜜枣4个、瘦肉 188克、陈皮1小块、盐适量 。
2、海带洗干净；雪梨洗干净，去核切块；番茄洗干净，切块去籽；无花果、蜜枣洗干净；瘦肉洗干净，氽烫后再冲洗干净；陈皮浸软刮去瓤 。
3、煲滚适量水，下海带、雪梨、番茄、无花果、蜜枣、瘦肉、陈皮 。煲滚后改慢火煲2小时，下盐调味即成 。

海带雪梨番茄汤的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 新鲜海带煮多久能熟
• 如何煮一碗好吃的冰糖雪梨汤
• 很浓的番茄汤怎么做出来
• 芘芭雪梨冰糖怎么煮水
• 海带煮出来的黏糊糊的东西能不能吃
• 海带含钙高吗
• 盐蒸橙子和冰糖雪梨哪个治咳嗽好 盐蒸橙子和冰糖雪梨哪个化痰效果好
• 盐蒸橙子和冰糖雪梨都是甜的吗 盐蒸橙子和冰糖雪梨都是寒性的吗
• 冰糖炖雪梨的女主叫什么
• 湿海带怎么洗