1、对于老年人有害处，因为老年人喝了容易得白内障；
【长期喝纯牛奶有害吗】2、常喝牛奶的好处，牛奶对人体有镇静安神作用 。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用 。
3、牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈 。牛奶还有抗胃癌功能 。牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变 。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以 ， 常喝牛奶或酸奶有防癌作用 。婴幼儿喝牛奶能促进智力发育 。
4、牛奶中的乳糖被消化解时生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖 。半乳糖是构成脑和神经组织的一种成分 。所以，牛奶能促进智力发育 。

长期喝纯牛奶有害吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 腊八节为什么要喝腊八粥的故事 关于腊八粥的传说
• 老汤怎么保存长期不坏
• 胡萝卜怎么煮汤要简单的好喝的
• 关于吃喝玩乐优美句子
• 红景天泡水喝的方法
• 白菜叶煮水喝有什么好处
• 合生元益生菌14个月喝多少
• 喝小米南瓜粥会胖吗
• 白酒加冰块喝了会怎样
• 吃大虾能喝酸奶吗