综合果蔬干含有大量的糖分、蛋白质、脂肪和多种矿物质，是容易发胖的 。
【综合果蔬干容易发胖吗】综合蔬果干的制作工艺特别，保留了水果、蔬菜大部分的营养成分，号称营养丰富、美容养颜 。营养师认为：这些食品采用的工艺不同 ， 但是大多热量很高 。

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