1、绿豆性凉 , 脾胃虚弱的人不宜多吃 。服药时不要吃绿豆食品,以免降低药效 。未煮烂的绿豆腥味强烈,食后易恶心、呕吐 。;
2、绿豆又叫青小豆,是传统的豆类食物 。绿豆蛋白质的含量是粳米的3倍,多种维生素 , 钙 , 磷和铁等无机盐 , 都比粳米多 。具有良好的食用价值和药用价值,有“济世之食谷”之说;
3、功效:绿豆性味甘凉,有清热解毒之功 , 能够清暑益气,止渴利尿 , 能补充水分和及时补充无机盐 , 对维持水液电解质平衡有着重要意义;
【喝绿豆汤就拉稀怎么办】4,煮绿豆汤时绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效 。
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